A paz e a felicidade

 

“A paz normalmente se refere à alma, à mente. Ela não é usada para o corpo. Não dizemos: meu corpo está em paz. É a mente, a alma que experimenta a paz. A mente deseja paz, mas lembranças do passado, imaginações com relação ao futuro e os problemas do presente não deixa a mente em paz. O que fazer então? Meditar... Usar um pouco do tempo para refletir. Aprender a técnica que nos leva a criar o tão desejado silêncio na mente. A questão não é esvaziar a mente, muito menos brigar com os pensamentos... A questão é tornar-se um observador, uma testemunha de que tudo que se passa na mente. Se você não resistir, os pensamentos vão diminuindo, diminuindo... até que cessam. O que vem a seguir é a paz... o encontro com a divindade que mora em você... esta é a felicidade que você procura. Inconfundível... Incomparável!”
(Brahma Kumaris)